30代主婦に効果的な産後ダイエット方法で3人産んでもキレイな体型!

3人目を妊娠中に体重が12㎏増え、産後2ヶ月で10㎏減量しました!今も出産前のウエストにくびれのあった理想の体重・体型を取り戻そうと3人目産後ダイエット実践中のアラフォーの働く主婦です。私が実際にやった自宅で出来る骨盤矯正方法や授乳中でも出来る置き換えダイエット、体型戻しに役立つ情報や子育てママの時短美容に関する情報を発信していきます!きれいで前向きな元気な3児のママを目指しています!

3人目産後ダイエット

2017-12-06から1日間の記事一覧

コンブチャクレンズは3人目産後や正月太りに効果大!?30代の私が実際に飲んだ口コミ!

みなさん、『コンブチャ』って聞いた事ありますか〜? コンブチャは『昆布のお茶』ではありません^^ コンブチャとは・・・ 原型は「紅茶キノコ」のこと。 東モンゴル原産で、後にシベリアでよく飲まれる発酵飲料。 紅茶や緑茶にゲル状の菌株をつけこむこと…