３人目産後ダイエット中のアラフォーママのマユです。 出産したら妊娠前よりキレイに痩せたい！！！ って思っているお母さんも多いのではないでしょうか？ もちろん私もその一人です(｀・ω・´)/ だけどね、世の中には子どもを産んだのに「え１？本当に子ども…

３人目産後ダイエット中のアラフォー主婦のマユです( ๑❛ᴗ❛๑)۶ 妊娠すると出産するまでの１０ヶ月の間にお母さんの体は劇的に変化します。 臨月になると大きくなったお腹で、座るのも立つのもよっこらしょと言っていた私。 靴下を履くのも大変でした〜＾＾； …

３人目産後ダイエット実践中のアラフォー主婦のマユです( ๑❛ᴗ❛๑)۶ 前回、前々回の記事で「産後骨盤ダイエット [ 山田光敏 ]」の本について、『産後ママの自宅でできる骨盤体操が分かりやすく解説されている本だよ！』と紹介しました！ この本、２００８年に…

三人目産後ダイエット中の３児のアラフォーママのマユです。 最近体重の減りがあるところからなかなか変動せず、モヤモヤ中ですが今日も頑張ります！ 今回は私がおすすめする山田光敏さんが書かれた「産後骨盤ダイエット」のネットでの口コミをまとめてみま…

３人目産後ダイエット進行中の３児のアラフォー主婦のマユです。 今回は、私が出産翌日から真似して実践している骨盤ケアの書籍をご紹介します。 それが、こちらの山田光敏さんが書かれた「産後骨盤ダイエット」です＾＾ ３人目を妊娠中に単行本を購入しまし…

３人目産後ダイエットで結婚当時の体型に戻りたいと頑張っているアラフォーママのマユです。 先日、主人から恐ろしいひと言を言われたんです 「後ろからみたらおばあちゃんやんWWW」 なんですとーΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 日々せっせと産後ダイエットに励んでいるの…

３人目産後ダイエット中のアラフォーママのマユです( ๑❛ᴗ❛๑)۶ 産後ダイエットに骨盤ケアをする芸能人ママが多いよって記事を書きました。 特に３人以上子どものいる芸能人ママではほとんどのママが産後に骨盤矯正をやっていましたよ。 「子どもが３人もいる…

３人目産後ダイエットに日々励んでいるアラフォー主婦のマユです＾＾ 産後ダイエットに、体型戻しのために骨盤矯正をやろう！と思って、骨盤ベルトや産後ガードル、リフォームインナーを購入して着用しているママも多いのではないでしょうか？ 皆さん効果の…

３人目産後ダイエット中のアラフォーママのマユです。 このブログで、芸能人で産後ダイエットに成功した１８人のママの産後ダイエット方法をご紹介してきましたが、そのうち骨盤矯正をやった芸能人ママは半数の９人でした！ 私が選んだ産後ダイエットに成功…

３人目産後の骨盤矯正方法 ・3人目産後ダイエットが成功するかどうかは骨盤矯正が鍵！いつから始めるのが効果的？ ・出産後に骨盤ベルトを付けても痩せない！？考えられる原因と対策方法は？ ・なぜあの人は何人産んでも産後太りしないの？骨盤ケアで産後ダ…